Antes de falar sobre qualquer tratamento estético, de qualquer cosmecêutico ou produto de beleza, quero dar algumas dicas de muito valor a vocês, minhas clientes queridas! Quero falar da beleza que existe em cada uma de nós...
... Da beleza que vem de dentro!
Ao pensar em beleza lembro-me primeiramente daquela que vem de dentro. Da mais importante que, se cultivada, reflete para fora. A beleza chamada autoestima.
Autoestima está relacionada à autoconfiança, auto aceitação e autoimagem. Interessante... Então quer dizer que, mais do que “se achar bonita”, a beleza interior significa sentir-se bonita, sentir-se bem e aceitar a si mesma.
Autoestima é o reconhecimento do próprio valor e assim, agir de acordo com essa consciência.
E com certeza quando realizamos um tratamento estético mexemos com nossa autoestima. Reflete de fora para dentro. Mas o contrário também ocorre! Cultive essa beleza que está dentro de você! Se aceite, trate-se com carinho. Você merece!
Aqui vão algumas dicas para cultivar a sua autoestima:
- Seja menos autocrítica, ria mais de você;
- Se assuma para si mesma;
- Vista-se para você;
- Dedique um tempo só para você;
- Descubra do que você mais gosta;
- Evite viver sob a expectativa e julgamento do outro;
- Seja mais tolerante às suas imperfeições;
- Tenha uma postura positiva em relação a si mesma como pessoa;
- Torne-se atenta e consciente das próprias emoções, sentimentos, sensações e necessidades;
- Relacione-se respeitosa e amorosamente consigo mesma e cuide de si.
“A beleza também se faz de dentro para fora. Quando somos nós mesmas, somos mais bonitas”. (Cris Guerra)
