Minifórum Adcos em Curitiba

Estive participando do Minifórum da Adcos em Curitiba, no dia 17/09/12 com a Professora Simone Pagano. Um ótimo treinamento, onde pude conhecer os novos produtos das linhas de peelings e rejuvenescimento facial, como os produtos com células tronco, vitamina C, micropartículas de opala.

Confira a programação do Minifórum:

E também fotos do evento:

Com a Prof. Simone Pagano.

Peeling de Diamante

O que é

É a remoção mecânica e controlada das camadas mais superficiais da pele, esfoliação limitada à epiderme, podendo chegar à derme papilar.

O peeling é realizado com um equipamento que utiliza a técnica de sucção associada às partículas de diamante. Promove a regeneração celular, aumentando a produção de colágeno e o rejuvenescimento epitelial.

Vantagens

Uma esfoliação suave, controlada e uniformemente. É possível o profissional visualizar a profundidade da esfoliação. Não há interação química.

O profissional escolhe a espessura das ponteiras, a intensidade do vácuo, o número de passadas e controla a pressão, de acordo com cada tipo de pele.

Efeitos fisiológicos

Promove regeneração celular, ativa a produção de colágeno e melhora a qualidade da pele.

Contra-indicações

Em lesões com processo inflamatório.

Indicações

Pré-tratamento de revitalização, atenuação de linhas de expressão suave, fotoenvelhecimento, hipercromias (manchas), foliculite, hiperqueratoses, fotoenvelhecimento, sequelas de acne, estrias e poros dilatados.

Média de aplicações

Aplicação	Sessões por semana	Total de sessões
Face, pescoço e colo	1 a 2	6 a 8
Mãos	1 a 2	6 a 10
Sequelas de acne	1 a 2	7 a 15
Linhas de expressão	1 a 2	7 a 10
Corpo	1 a 2	8 a 12
Discromias	1 a 2	8 a 12
Estrias	1 a 2	20 a 25

Nutrição Estética: Use o Silício para reduzir a Celulite!

O Silício pode auxiliar nos tratamentos estéticos para FEG (celulite) e casos de edemas. Além de fazer drenagem linfática e massagens, cuide também da sua alimentação e potencialize os resultados!

Alguns benefícios estéticos que este elemento pode proporcionar:

- atua na formação do colágeno;

- atua na microcirculação capilar venosa e linfática;

- induz e regula a proliferação dos fibroblastos;

- é antioxidante e anti-inflamatório;

- hidrata as células, drena e estimula a lipólise.

O Silício está presente em alimentos como: grãos cereais, aveia, cevada, salsa, feijão, centeio, trigo, banana e alho.

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O Bem Estar e a Massagem Relaxante

Nesse nosso dia a dia corrido acabamos acumulando tensões musculares, ansiedade e estress. O que pode desencadear diversos problemas de saúde.
A massagem relaxante é uma alternativa para as pessoas se desligarem, acalmar a mente, livrar-se das tensões, ficarem mais atentas à respiração e à conscientização corporal como um todo.

A seguir, você confere algumas curiosidades sobre massagem, sua história, a respiração, o contato terapêutico, contra indicações, e os benefícios que a massagem pode proporcionar!

Histórico da Massagem

Não se pode precisar ao certo quando e onde a massagem teria começado oficialmente, porém é de se supor que desde tempos primitivos o ser humano utiliza as suas mãos em contato com o corpo para aliviar dores e reconfortar.

- 3000 a. C. em escritos pelos discípulos de Lao-Tse, estão as primeiras recomendações empíricas conhecidas e as indicações da massagem e ginástica respiratória com fins terapêuticos.

- 2697-2596 a. C. em Tratado de Medicina Interna, escrito por Houng-Ti, na segunda parte chamada Ling-Chou, trata dos meridianos, acupuntura, moxas, sangrias e massagens;

- 1800-1500 a. C. na Índia, Yajur-Veda escreve diversos conselhos higiênicos e de massagens com fins curativos, dentro de um amplo contexto de normas dedicadas à medicina;

- Na antiga Grécia e em Roma, era habitual a utilização da massagem com fins terapêuticos;

- Galeno utilizava a massagem para favorecer e relaxar a musculatura dos gladiadores;

- Aos princípios do século XIX, tem-se o reconhecimento científico da massagem e da cinesioterapia, com o sueco Per Henrik Ling (1776-1839).

- Desenvolveu-se então uma teoria sobre massagem, que incorporava técnicas chinesas, egípcias, gregas e romanas, no primeiro instituto que oferecia treinamento de massagem em Estocolmo. Conhecida como “massagem sueca”.

A Importância da Respiração

O primeiro passo para tratarmos o desequilíbrio do ser humano nos níveis físico, emocional e mental é tomarmos consciência do desequilíbrio através da respiração. Assim, a maioria das práticas que visam o reequilíbrio do ser humano, dão ênfase à respiração.

A respiração é um meio para o indivíduo se conectar consigo mesmo, com seus medos inconscientes, abrindo caminho para o seu reequilíbrio interior.

A respiração está ligada diretamente com as emoções; cada emoção corresponde a um ritmo respiratório. Controlando nossa respiração, controlamos também nossas emoções.

A respiração é executada principalmente pelo músculo chamado diafragma e também pelos músculos intercostais – respiração torácica. Algumas pessoas tendem a respirar utilizando apenas a respiração torácica, e outras apenas o diafragma juntamente com a região abdominal. A respiração sadia e profunda é realizada quando utilizamos essas três regiões.

As massagens de relaxamento atuam nos músculos da respiração e do corpo em geral, ativando e equilibrando o funcionamento orgânico e o fluxo de energia.

O Contato Terapêutico

Tocar significa contactar, relacionar-se com aquilo que se situa fora de nossa própria periferia, do solo situado sob nossos pés. E tanto para os seres humanos, como para os animais, o ato de tocar e ser tocado é de importância vital. O contato transmite confiança, calor, conforto e vitalidade renovada. O contato nos diz que não estamos sós.
Segundo o psicólogo americano Jourard, a nossa percepção do quanto somos tocados por outras pessoas parece estar relacionado à nossa auto-estima  e a quanto nós nos valorizamos.

Contra Indicações da Massagem

A massagem é contra indicada em casos de:

- Patologias infecto-contagiosas;

- Inflamações;

- Patologias de pele;

- Diabetes;

- Gestantes antes do 3º mês de gestação;

- Trombose.

Benefícios da Massagem Relaxante

A massagem relaxante proporciona benefícios psicológicos como:

- Diminuição da ansiedade e da irritabilidade;

- Diminuição das tensões emocionais;

- Melhora da concentração e do sono.

E benefícios físicos como:

- Eliminação de toxinas;

- Alívio de dores musculares e tensões;

- Promove melhora na circulação sanguínea;

- Respiração mais profunda e plena.

Estudos mostraram que com a massagem pode ocorrer reduções significativas nos níveis do hormônio do stress, o cortisol, além de elevações da oxitocina, um hormônio associado ao contentamento e à confiança. 

 

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• Acompanhamento Nutricional
• Acupuntura Auricular
• Massagem Relaxante
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• Massagem Estética
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• Limpeza de Pele
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Saiba mais sobre ACNE, cuidados com a pele e alimentação

A acne é uma doença inflamatória da glândula sebácea e do folículo piloso. O aumento da produção de sebo pela glândula sebácea acaba obstruindo seu canal de saída de secreção, então forma-se o “cravo” (pode ser branco ou preto). O local onde aparece o cravo pode ser contaminado por bactérias, ocorrendo inflamação do local e aparecendo a “espinha”. O processo pode agravar e aparecem nódulos e cistos.

A acne pode se manifestar através de:

Comedões: chamados popularmente de cravos, consistem principalmente de queratina, lipídios, bactérias e pelos. Podem ser do tipo aberto (pontos pretos) ou fechado (pontos brancos). Os comedões abertos são formados por um tampão de sebo e queratina (proteína que forma a camada mais superficial da pele). Escurece pelo processo de oxidação do sebo em contato com o ar. Esse tipo de cravo raramente inflama. Já os comedões fechados, também são formados por sebo e queratina, mas por serem fechados, não são eliminados facilmente e podem sofrer inflamação;

Pápulas: são elevações sólidas da pele, avermelhadas e doloridas, causadas por uma reação inflamatória sem pus.

Pústulas: são as chamadas espinhas, formadas pela inflamação com pus na superfície da pele, e normalmente não deixam cicatrizes;

Cistos (espinhas internas): inflamação com pus nas camadas mais profundas da pele, que não são eliminadas espontaneamente. O cisto é o acúmulo de secreções que não podem escoar-se em um determinado local, apresentam-se encapsulados e, por vezes, há necessidade de tratamento cirúrgico;

Nódulo: lesão sólida delimitada, sendo perceptível ao tato, caracterizando uma lesão inflamatória mais intensa e possuindo mais de 1cm de diâmetro.

Como ocorre a inflamação: a inflamação acontece porque a mistura do sebo com as células auxilia a multiplicação das bactérias localizadas dentro do folículo. Por sua vez, as bactérias produzem compostos químicos ácidos que acabam lesionando a parede do folículo. Ao se romper, a parede deixa de sair o sebo, as células e as bactérias , formando as pápulas e pústulas. A inflamação na acne é resultado dos compostos liberados pelas bactérias associados a outras substâncias inflamatórias.

Quanto ao grau, a acne pode ser classificada em:

grau I- forma mais leve, caracterizada por cravos;

grau II- número moderado de cravos e espinhas;

grau III- cravos, espinhas, nódulos e cistos;

grau IV- acne grave, em geral disseminada pelo corpo, fora das áreas preferenciais, apresentando cravos, espinhas e nódulos.

Em algum momento da vida 80% das pessoas apresentarão algum grau de acne. Existe a “lenda de que a acne só aparece nas crianças ou na fase da puberdade, o que é um erro. Independente da idade a pele precisa de cuidados diários, como uma boa limpeza pela manhã e à noite, a fim de desobstruir os poros, evitando o surgimento da acne.

O que causa a acne

Várias são as causas da acne: predisposição genética, fator hormonal, atividade acelerada das glândulas sebáceas, obstrução do canal pilossebáceo, ação de bactérias (como a propionibacterium acnes), além de outras causas como distúrbios psicológicos (estresse), desequilíbrio hormonal, alergias alimentares e até o uso de cosméticos comedogênicos.

Como cuidar da pele com acne

Além dos cuidados diários em casa para limpar a pele superficialmente, é importante realizar limpeza de pele profunda pois são coadjuvantes no tratamento. Deve ser feita por esteticistas bem orientadas, visando apenas a retirada dos comedões, usando técnicas manuais. As tentativas domésticas de extração podem resultar em inflamações ainda piores, podendo ocasionar pústulas, irritações e até formação de cistos que só podem ser retirados por cirurgia.

Utilizar, mas sem exageros, produtos para higienização específicos para pele acnéica, que são apropriados para remoção do excesso de sebo da superfície da pele. Usar ativos esfoliantes, anti-inflamatórios e cicatrizantes. Evitar a exposição solar e sempre utilizar filtros solares para pele com acne. Nunca espremer ou furar a acne.

Alimentos que combatem a acne

Os nutrientes encontrados nos alimentos possuem características e benefícios capazes de diminuir os sintomas e exercer propriedades anti-inflamatórias, regulando os níveis dos ácidos graxos pró-inflamatórios secretados pelas glândulas sebáceas.

 Uma boa nutrição ajuda a manter a pele saudável e evita o aparecimento de novas lesões.

O excesso de gorduras e açúcares deve ser evitados, pois são alimentos inflamatórios. Aumente a quantidade de frutas e vegetais, principalmente as fontes de zinco, cobre, selênio e vitaminas do complexo B.

Para desintoxicar a pele: chá verde, folhas verdes escuras, melancia e abacaxi.

Para diminuir a produção de sebo: gema de ovo, cenoura, batata-doce, manga, mamão e goiaba.

Para regular a oleosidade: germe de trigo, castanha-do-pará, frango, alho, semente de girassol e abóbora.

Para regular o metabolismo hormonal: vegetais, aveia e cereais integrais.

Beba bastante água, no mínimo oito copos por dia, isso ajuda a nutrir e hidratar não só o organismo como a pele também.